¿Te gustaría hacer la Pirinexus en bicicleta, pero te echan para atrás los puertos de montaña y el desnivel?
Te propongo nuestra alternativa que me parece una opción estupenda si buscas un recorrido menos exigente, de menos dias, o si ruedas muy cargado. Mi hijo y yo la hicimos con alforjas en junio de 2023.
Se trata de una ruta circular de 263 km y 1.780 metros de desnivel positivo, que combina gran parte del recorrido de la Pirinexus pero evita el doble cruce de los Pirineos (ambos durillos). Y disfutras de la enórme belleza dela provincia de Girona.

Nosotros hicimos la ruta en cuatro días, combinando camping y hostal, aunque se puede reducir a menos jornadas si estás fuerte. En esta guía te cuento cómo organizar el viaje, qué bicicleta llevar, dónde dormir, qué lugares visitar y qué dificultades puedes encontrarte.
¿QUÉ ES LA PIRINEXUS FÁCIL?
La Pirinexus es una ruta cicloturista circular de 340 kilómetros que conecta las comarcas de Girona con el sur de Francia. Es un recorrido que se ha afamado en los últimos años. Su principal atractivo es también uno de sus inconvenientes: atraviesa dos zonas con desniveles importantes. La entrada a Francia por la Junquera no es muy dura, la vuelta Camprodon, si
Nuestra alternativa conserva buena parte del atractivo paisajístico de la Pirinexus, pero recorta kilómetros y evita cruzar los Pirineos.
| PIRINEXUS ORIGINAL | NUESTRA ALTERNATIVA | |
|---|---|---|
| Distancia | 340 km | 263 km |
| Recorrido | Circular | Circular |
| Cruza los Pirineos | Sí | No |
| Pasa por Francia | Sí | No |
| Duración recomendada | 4-6 días | 4 días |
| Desnivel positivo | 3.368 m | 1.780 m |
| Dificultad | Bastante exigente | Moderada, con tramos difíciles |
Ojo, que fácil no significa que sea un paseo. Aunque tiene menos desnivel que la Pirinexus completa, la tercera etapa, entre Figueres y Sant Pau acumula gran parte del desnivel, con tramos de camino de tierra donde lo mejor es una gravel o MTB.
Si tienes cierta experiencia haciendo rutas de gravel o cicloturismo, y dispones de pocos dias, es una alternativa muy interesante. Si eres principiante, con una bici eléctrica salvas muy bien la etapa 3. El resto de etapas son sencillas si puedes hacer 60-70 km diarios.
FICHA TÉCNICA DE LA RUTA Y TRACK
Uno de los grandes atractivos de esta ruta es la variedad del paisaje. En pocos días pasas de pedalear junto al Mediterráneo a recorrer campos de girasoles en el Empordá y terminar entre los bosques brutales de la Garrotxa. Aunque no soy imparcial, Girona es de las provincias más chulas de España.
| DATO | INFORMACIÓN |
|---|---|
| Inicio y final | Girona |
| Distancia | 263 km aproximadamente |
| Desnivel positivo | 1.780 m |
| Desnivel negativo | 1.780 m |
| Tipo de recorrido | Circular |
| Duración | 4 días |
| Bicicleta recomendada | Gravel, híbrida o MTB. Neumáticos de 40-45mm mínimo |
| Firme | Vías verdes, pistas, caminos asfaltados, carreteras comarcales |
| Dificultad | Moderada, con sectores un poco exigentes |
| Época recomendada | Primavera y otoño |
Además, como es circular, no necesitas contratar un transporte para regresar al punto de partida. Nosotros comenzamos en Girona y recorrimos la ruta en sentido contrario a las agujas del reloj.
Puedes consultar nuestro recorrido y descargar el track desde Wikiloc: VER EL TRACK DE LA RUTA PIRINEXUS FÁCIL EN WIKILOC. Al estar parte del camino sin señalizar, te recomiendo llevarlo en tu gps o teléfono.
LAS CUATRO ETAPAS DE LA PIRINEXUS FÁCIL
Nosotros distribuimos el viaje en cuatro jornadas. Con 60-70 km cada etapa, da tiempo a hacer turismo. Puedes hacerlo en menos días si estás fuerte.
ETAPA 1. GIRONA – PALS: DE LA VÍA VERDE A LA COSTA BRAVA
La aventura comienza en Girona, donde merece la pena guardar unas horas para visitar el centro, que es precioso. Si quieres dejar el coche un buen lugar ese es el Parc del Migdia. Se trata de llegar a la Vía Verde del Carrilet, donde nos encontramos con campos de cultivo, y una buena pista de zahorra.
Las pendientes son suaves, y a favor. Muy recomendable la parada en Llagostera. Más adelante, en una bajada importante nos plantamos a las afueras de Sant Feliu. Mucho cuidado en tomar el desvio hacia platja d´Aro. Si llegas a Sant Feliu el camino se complica para ir al norte.

En Platja d´Aro y Palamós son lugares con amplias playas donde puedes bañarte. En Palamos dejas la costa, y de nuevo te metes en paisaje rural. A través de la vía verde del tren petit llegas a Palafrugell. Un poco más adelante está Pals, un pueblo medieval que debes visitar. Nosotros nos quedamos allí, en el camping.
ETAPA 2. PALS – FIGUERES: PEDALEANDO POR EL EMPORDÀ
En esta etapa el recorrido atraviesa campos de girasoles, masías y pequeñas poblaciones del Baix Empordà. Es una zona que, por sus paisajes agrícolas y pueblos de piedra, recuerda a la Toscana italiana.
Después nos acercamos de nuevo al Mediterráneo, pasando por l’Escala y el entorno de Empúries. Uno de mis lugares favoritos es el camino entre pinares que discurre junto al yacimiento arqueológico de Empúries. Aquí se encuentran importantes restos de las antiguas ciudades griega y romana.

Más adelante cruzamos el río Fluvià y bordeamos los Aiguamolls de l’Empordà, una zona húmeda de gran valor natural. Nosostros vimos cigüeñas alimentándose entre los campos. La etapa termina en Figueres donde ver el museo Dali, un lugar muy especial. El museo del juguete también es increible.
En esta etapa vigila si sopla el viento del norte (tramontana) porque suele ser fuerte, y no tienes donde esconderte.
ETAPA 3. FIGUERES – SANTA PAU: LA ETAPA MÁS EXIGENTE
Esta es la jornada que debes preparar con más cuidado. Dejamos atrás Figueres y nos dirigimos hacia el interior, pasando por la zona de Esponellà y Banyoles.
El paisaje cambia progresivamente. La costa y los campos del Empordà dan paso a un terreno más montañoso, con caminos, bosques y alguna subida por terreno roto. En esta parte si o si debes llevar ruedas que no sean de asfalto.

La jornada continúa en subida hacia Santa Pau, una preciosa población medieval situada en el Parque Natural de la Garrotxa. Nosotros seguimos hasta el entorno de la Fageda d’en Jordà para dormir en el camping. La fageda es un bosque de hayas con un aspecto mágico. No te lo pierdas.
ETAPA 4. OLOT – GIRONA: REGRESO POR LA VÍA VERDE DEL CARRILET
Después de la etapa anterior, la última jornada es casi toda de bajada. Descendemos hacia Olot, donde enlazamos con la Vía Verde del Carrilet. Este antiguo trazado ferroviario recorre la Garrotxa, una zona volcánica con una vegetación brutal.
Hay una subida bastante fácil al Coll d’en Bas, y luego es todo con pendiente a favor hasta Girona. Durante el camino pasamos por Sant Feliu de Pallerols, donde el río Brugent forma rincones que no te puedes perder.

En las proximidades de Amer se encuentra la Font Picant, conocida por sus aguas naturalmente carbónicas. No dejes de salir de la vía para acercarte al manantial. El final está en Girona.
CÓMO LLEGAR A GIRONA CON TU BICICLETA
Girona capital es el epicentro de un destino ciclista top.
- EN COCHE. Si viajas con tu propia bicicleta, el coche puede ser la opción más sencilla, lo puedes dejar en el parc de migdia. Un lugar con sombra, buen acceso a la vía verde, y cerca del centro.
- EN TREN. Si viajas con tu propia bicicleta, el coche puede ser la opción más sencilla, lo puedes dejar en el parc de migdia. Un lugar con sombra, buen acceso a la vía verde, y cerca del centro.
- EN BUS. Hay un bus que da servicio a la via verde del Carilet
CUÁNDO HACER LA PIRINEXUS FÁCIL
Para mí, las mejores épocas son la primavera y el otoño. Nosotros lo hicimos en Junio, con una ola de calor brutal. Por otras veces que he pedaleado por Girona, es un lugar bastante lluvioso. Y debes vigilar la temible Tramontata, viento del norte que se nota mucho, especialmente en el litoral.
DÓNDE DORMIR DURANTE LA RUTA
Una de las ventajas de esta alternativa a la Pirinexus es que atraviesa localidades con mucha oferta de alojamiento. Nosotros combinamos camping y hostal. En todo caso entre Figueres y Santa Pau es donde debes planificar bien, porque es una zona donde hay poca oferta hostelera.
QUÉ BICICLETA LLEVAR: ¿GRAVEL O MTB?
Por el tipo de caminos, considero que una bicicleta de gravel es una de las mejores opciones para esta ruta. Con una MTB no vas a tener problema. Con una de carretera, deberás buscar alternativas de asfalto a algunos tramos de la tercera etapa.

Mi recomendación sería utilizar neumáticos de unos 40-45 mm, preferiblemente tubeless y con dibujo suficiente para caminos de tierra. También conviene llevar desarrollos cortos si vas cargado con equipaje.
CONSEJOS PRÁCTICOS PARA PREPARAR EL VIAJE
¿SE PUEDE EMPEZAR EN OTRA POBLACIÓN?
Sí. Al ser circular, puedes comenzar en cualquier punto del recorrido. Figueres también puede ser una alternativa interesante si te resulta más cómodo llegar hasta allí.
QUÉ EQUIPAJE LLEVAR
Nosotros hicimos el viaje con alforjas y material de acampada. Si vas a dormir en hoteles u hostales, puedes ir ligero de equipaje y utilizar bolsas de bikepacking.
NO SUBESTIMES EL DESNIVEL
Aunque el desnivel acumulado es bastante más contenido que en la Pirinexus original, los 1.780 metros de ascenso se notan si llevas equipaje. La tercera jornada concentra buena parte de las dificultades a nivel de subidas y peor camino.
LLEVA EL TRACK DESCARGADO
La Pirinexus está muy indicada en algunos puntos, y en otros no, es muy fácil perderse. Y recuerda que en un punto debes salir de la Pirinexus. Un GPS o una aplicación con navegación te evitará muchos despistes.
PLANIFICA BIEN LA TERCERA ETAPA
Es la parte más exigente de la ruta y donde debes prestar más atención a la disponibilidad de agua, comida y alojamientos. Mira con tiempo dónde dormir en la Garrotxa.
RESERVA TIEMPO PARA VISITAR LOS PUEBLOS
Uno de los mayores atractivos de esta ruta es que no consiste únicamente en pedalear. Pals, Empúries, Banyoles, Santa Pau y Girona merecen tiempo.
REVISA EL ESTADO DE LOS CAMINOS
El track corresponde a nuestro viaje de junio de 2023. Desde entonces pueden haberse producido obras, cambios de trazado o incidencias por lluvias. Antes de salir, consulta los avisos del Consorci de les Vies Verdes de Girona y no ignores los cierres o restricciones que encuentres.
En Girona tienes infinidad de servicios, incluidos transfers donde mueven a tu bici, a ti y tu equipaje. Aquí la guia oficial de la Pirinexus en PDF.
Y si quieres conocer cómo nos fue durante el viaje, con nuestras anécdotas y experiencias, también puedes leer la crónica original de nuestra ruta por la Garrotxa y el Empordà.



